سبوس چند غله حاوی سبوس ارزشمند غلات برنج،گندم و جو می باشد.
سبوس گندم منبع غنی از فیبر خوراکی، و انواع املاح معدنی و ویتامین است و به همین علت ارزش تغذیه‌ای فوق العاده‌ای دارد.
سبوس جو نیز علاوه بر دارا بودن میزان زیادی فیبر خوراکی، سرشار از پروتئین و سلنیوم است که به عملکردهای حیاتی بدن کمک می‌کنند.
برخی از خواص سبوس چند غله شامل:
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
کمک به درمان مشکلات خود ایمنی مانند پیسی،اگزما،دیابت
تنظیم فشار خون و کنترل قند خون
درمان ریزش مو و رویاندن موهای جدید
لاغر کننده بسیار قوی
تامین ویتامین ها و پروتئین ها و املاح مورد نیاز بدن
درمان مشکلات کبدی
تنظیم کلسترول
کاهش اشتها
روش مصرف:
سبوس چند غله را میتواند داخل ماست،شیر داغ،نسکافه،آب گرم و قهوه اضافه کرد و نوش جان کنید .
همچنین می توان داخل خورشت برای لعاب دار شدن ریخته شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.