روغن گیاهی چیست ؟

روغن های گیاهی حاصل فرایند روغن گیری از پوست ، گل ، میوه ، برگ ، دانه و یـــا ریشه گیاهان دارویی یا درختان می باشند . شاید در قسمت تجاری ، اکثـر روغن گیری از دانه گیاه انجام میشود . این روغن های گیاهی میتوانند فواید زیادی به روی سلامتی داشته باشند .

روش ها و ترفندهای روغن گیری

چند روش بــرای روغن گیری از گیاهان دارویی ، وجود دارد که اکثرا نیازمند صرف زمانی زیاد بــرای آن می باشند . به عنوان نمونه‌ ، روش تزریق آفتابی نیازمند صرف زمان کمتری است و درعرض دو یا چندین هفته ساخته می شود. با روش تزریقی شما عرض چندین ساعت یک روغن تزریقی به دست می‌آید .

روغن گیاهی به روش روغن تزریقی آفتابی

در این روش گیاهان خشک را داخل شیشه ریخته و روغن را روی گیاهان بریزید . درب شیشه را بسته و این را به مدت ۸ ساعت در آفتاب قرار دهید . آفتاب تابستان خیلی داغ می باشد از این رو ‌این شیوه بهتر است در ماه‌های سرد سال و توسط شیشه‌های بزرگ انجام شـود . گرمای زیاد بــرای روغن می‌تواند بعضی از خواص مفید آنها را از بین ببرد. در ‌این شیوه فقط از قدرت آفتاب استفاده می گردد .

خواص روغن های گیاهی

افرادی که برای خرید روغن گیاهی اقدام می کنند مسلما از خواص فوق العاده آن ها اطلاع دارند . روغنهای دارویی به دست آمده از گیاهان دارویی استفاده‌های متعددی خواهند داشت ولــی ما بیشتر استفاده‌های درمانی آنها را مورد نظر قرار خواهیم داد . در پایین به چندین روش بهره گیری از آنها خواهیم پرداخت .

  1. روغن بادام تلخ‌ : تقویت‌کننده موی سر ، ابرو ، لازم ، بــرای تولید گرمی موضعی در نواحی مختلف بدن
  2. روغن بادام شیرین‌ : مرطوب‌کننده ، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی ، نرم‌کننده ، تقویت پوست ، کاهش‌دهنده درد گلو و سرفه‌های خشک
  3. روغن فندق‌ : تقویت و رویش ابرو
  4. روغن پسته‌ : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن
  5. روغن کنجد‌ : تقویت مو ، ضدآفتاب ، برنزه کننده
  6. روغن سیاه‌دانه‌ : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم‌کننده پوستی ( تولید سیاهی روی پوست به‌علت رنگدانه‌های سیاه دانه ) ، درمان سرماخوردگی
  7. روغن جوانه گندم‌ : تقویت پوست ، نرمی و شفافیت ، رفع لک و چروک لازم ، بــرای دور چشم ، تقویت موی سر
  8. روغن بابونه‌ : تقویت و شفافیت پوست و مو
  9. روغن بنفشه‌ : برطرف‌کننده خارش پوست ، مقدار کمی ضدآفتاب‌سوختگی و ، از بین برنده چروکهای ریز پوست
  10. روغن کرچک(قرچک)‌ : نرم‌کننده و دارای جذب پوستی بالا ، کمی ضدآفتاب و محافظ پوست ، نباید در پوستهای چرب استفاده نمود
  11. روغن گل سرخ‌ : ضد‌عفونی‌کننده و ترمیم‌کننده و شاداب‌کننده پوست ، لازم ، بــرای پوستهای حساس
  12. روغن رازیانه‌ : ضدالتهاب ، روشن‌کننده پوست صورت ، رویش موهای زائد صورت ، از بین برنده لک صورت
  13. روغن اوکالیپتوس‌ : ضدویروس ، ضد آکنه و جوش ، افزایش‌دهنده جریان خون عروق ، به‌مقدار کم جهت ریزش موی سر
  14. روغن زیتون‌ : التیام‌دهنده ، ضدچروک ، ضدآفتاب ، رفع سوختگی‌های پوستی ، مرطوب‌کننده مغذی پوست ، رفع چین و چروک‌ ، رفع شوره سر
  15. روغن کتان‌ : ترمیم‌کننده پوست ، ضدچروک ، ضداگزما و درمان خشکی‌های پوستی
  16. روغن آووکادو‌ : مرطوب‌کننده ، احیاء‌کننده ، ضدچروک ، رطوبت‌دهنده و لازم ، بــرای رشد مو
  17. روغن جوجوبا‌ : مرطوب‌کننده ، پروتئینه قوی ، تقویت‌کننده مو و براق‌کننده مو ، لازم ، بــرای رفع مشکلات پوستی ، لطافت‌دهنده
  18. روغن نارگیل‌ : تقویت‌کننده موهای خشک رنگ‌شده و آسیب‌دیده ، بــرای پوستهای خشک و حساس و رفع ترکهای خشکی پوست بدن و لب ، بــرای پوستهای چرب یا موهای چرب استفاده نشود
  19. روغن گنه‌گنه‌ : تنظیم‌کننده چربی پوست ، ضدلک ، روشن‌کننده ، مرطوب‌کننده پوست .

خواص چند روغن گیاهی ویژه

روغن زیتون ، روغن گیاهی پر خاصیت

در بین روغن های گیاهی موجود روغن زیتون یکی از بهترین انواع آن می باشد . این روغن به علت برخورداری از اسیدهای چرب سالم ، آنتی اکسیدان ، ویتامین ها ، مواد مغذی و مواد معدنی ارزشمند ، به سلامت بدن کمک زیادی می کند. به گونه ای که شما می توانید از آن برای درمان بیماری ها و تقویت اندام های بدنتان استفاده نمایید.

خواص این روغن گیاهی تا حدی بالاست که می توان این را معجزه گر سلامتی دانست. از این رو چنانچه تا به امروز از این روغن گیاهی استفاده نمی کردید ، دیگـر وقتش رسیده که مصرف آن را شروع کنید. یقینا این یک گام بزرگ بــرای سلامتی بدن شما خواهد بود. زیرا شما می توانید مصرف چربی های مضر را حذف کرده و مصرف این روغن را جایگزین آن نمایید .

روغن گیاهی مناسب پوست‌های چرب

چنانچه پوستی روغنی دارید ، باید ، بدانید که عواملی همانند رطوبت و گرما می‌توانند پوست روغنی را بدتر کنند . روغن‌هایی که ما در جلوتر به شما معرفی می‌کنیم ؛ به رفع مشکلات پوستی شما کمک بسیاری می‌کند .

این روغن‌ها شامــل :

روغن گیاهی رزماری

روغن گیاهی رزماری دارای خاصیت ضد التهابی ، تحریک کننده و ضد درد می باشد . ترکیبات اصلی این روغن ، می‌تواند به موهای چرب و کاهش شوره سر کمک کند و همچنین امکان دارد رشد مو را هم زیاد کند . از طرف دیگر بــرای پوست‌های چرب بسیار کارآمد بوده و می‌تواند مشکلات پوستی را برطرف کند و پف زیر چشم را نیز کاهش خواهد داد .

بهترین روغن بــرای پوست خشک

برای افرادی که از خشکی پوست رنج می برند، روغن های گیاهی می تواند بهترین گزینه برای رفع این مسئله باشد که در ادامه به آنها می پردازیم.

این روغن‌ها شامــل :

روغن گیاهی درخت چای

روغن گیاهی درخت چای ، یکی از مهمترین و بهترین ضد عفونی‌کننده‌ها است که به مبارزه با باکتریها و التهاب پوست کمک می‌کند و برای درمان آکنه هم بسیار مفید است . تنها به یاد داشته باشیـد که به هیچ عنوان نباید روغن چای را بخورید چرا که موجب مسمومیت می گردد .

روغن گیاهی دانه کتان

یکی از بهترین روغن‌‌های گیاهی بــرای محافظت از پوست و مو روغن گیاهی دانه کتان می باشد که هرنوع ناراحتی پوستی از جمله آکنه ، اگزما و همچنین سوختگی ناشی از خورشید را تسکین خواهد داد . از طرف دیگر جالب است بدانید بهره گیری از این روغن میزان کلسترول بدن را به شدت کاهش داده  و خطر بیماری‌های قلبی را به حداقل مقدار ممکن می‌رساند .

ماساژ با روغن گیاهی

ماساژ دادن کمر با روغن گیاهی می‌تواند به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند . شمـا می توانید از روغن‌های گیاهی همانند روغن اکالیپتوس ، روغن بادام ، روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده شود . روغن را گرم نمایید و آنگاه بـا بهره گیری از آن با ملایمت ناحیه‌ی دردناک را ماساژ بدهید .

جوانی پوست و درمان لک های صورت

روشن شدن پوست و درمان لک ها احتیاج بـه سه عنصر به نام اسید لینولئیک ، ویتامین A و ویتامین C دارا می باشد و ترکیب آنها به مفهوم بهترین روغن روشن کننده پوست صورت می باشد. روغن های گیاهی ، روغن هایی هستند کـه ، از بخش های مختلف گیاه همانند دانه استخراج می گردند و همچنین همانند چربی های حیوانی دارای تری گلیسیرید هستند.

با توجه به اینکه گیاهان مختلف دارای انواع ویتامین های ضروری بدن می باشند ، بسیاری از روغن های تهیه شده از آنها نیز برای جوان سازی صورت و از بین بردن لک های پوستی عالی می باشند که موارد آن در خواص روغن های گیاهی قبلا ذکر گردید.

لیفتینگ طبیعی پوست صورت

یکی دیگـر از راهکارهای طبیعی جایگزین لیفتینگ صورت ماساژ آن می باشد . ماساژ صورت سبب بهبود عضلات صورت شده و آنها را قوی و محکم مینماید . ماساژ صورت با تحریک جریان خون در پوست ، کلاژن سازی را تقویت نموده و موجب سفت شدن و کشیدگی پوست می شود . از آنجایی که ماساژ صورت اکثـرا با روغن های گیاهی انجام می شود، می توان بــرای تقویت هر چه بهترعضلات صورت از ماساژ به عنوان یک راه کار طبیعی جایگزین لیفتینگ استفاده نمود .

مناسب برای دور چشم

پوست اطراف چشم‌ها ، حدود ۴۰ درصد نسبت به پوست دیگـر نواحی نازک ‌تر و حساس‌تر میباشد و به همین دلیل چنـان چـه لطیف‌ترین مواد باید بــرای این ناحیه مورد استفاده قرار گیرد.

از طرفی هم چشم‌ها بـصورت مهم‌ترین و زیباترین عناصر صورت بیش‌ترین توجه را به خـویش جذب می‌کنند . پوست دور چشم‌ها بـه شکل‌ عمومی می‌تواند دچار مشکلاتی همانند دایره‌های سیاه ( تاریکی اطراف چشم ) ، چین و چروک‌های سطحی و عمیق و پف و تورم شـود. پف و دایره‌های سیاهی کـه از آنهـــا صحبت می‌کنیم، می‌توانند چهره شما را بیمار و بسیار خسته نشان دهند و عموما چنـان چـه به دلایلی شبیه استرس، کم خوابی، تجمع سموم و بسیار قرار گرفتن در معرض آفتاب ظاهر شوند.

چین و چروک‌ها چنـان چـه می‌توانند به دلایلی شبیه خندیدن ، حرکات ابروها و… تولید شوند. البتـه نگران نباشید همگـی این مشکلات بیشتر از آن چه در بین مردم رواج دارند قابل حل می باشند.

روغن‌های آلوئه ورا ، کرچک ، لیمو ، آرگان ، اسطخدوس و روغن گل سرخ می توانند بــرای درمان مشکلات پوستی دور چشم که ذکر شد مناسب می باشند.

برای استفاده بهینه از روغن هایی که گفته شد می توانید توسط راه های ارتباطی گفته شده با حکیم گلزاری ارتباط گرفته و مشاوره رایگان بگیرید.

 

 

 

 

 

 

 

 

آواتار موبایل
منوی اصلی x
X